这7句话给中年的自己，看完收获颇多（太棒了！）

1、人生是一场修行，修到最后，一切看淡，大道至简。学会对生活的期望值降到我们的能力范围之内。拒绝焦虑，拒绝内耗，过好余生的每一天。照顾好自己，照顾好家人，我们的幸福就在平淡的日子里

2、孤独是常态，沉默是最后的答案。人与事给予的经历，不是得到就是学到，我很感谢生活赋予我的一切惊慌失措。内心的勇敢，突破，是需要自己鼓励强大才能破斧成舟

3、你是否常常觉得自己生活不如意？可是再反过来一想，我有一个幸福的家庭，我有一个健康的身体。我的那点烦恼跟经过大风大浪的人相比，又算得上什么呢？所以，一切无求，便可满载而归。但往后的时光里，愿你乘风破浪

4、被爱当然很好，没有也没关系。别说，别问，别期待，怎么会有失望？也许在过去的时间里，你曾被风浪拍得颓废失意，但在无法重来的人生里请让自己尽量快乐，将对他人的期望转移到自己身上，好好爱自己

5、如果父母疼爱，良人相伴，那就不闹不作，好好珍惜；如果亲情淡薄、遇人不淑，那就为自己而活。生命已然苦涩，你没必要闷闷不乐

6、出生你没办法选择，婚姻有时候真的靠运气，唯一让自己过好这一生，就是具备调整情绪的能力。所有的邂逅与别离，收获与失落，皆为成长的基石，铺垫着通往未来的路

7、幸福没有标准答案，让自己快乐也有很多种方式。生活其实很简单，喜欢就争取，失去了就放弃，平常心度生活，欢喜心度自己。自己喜欢的日子，便是好日子